Върни хармонията между тяло и ум чрез йога, съчетана с елементи на финансова осъзнатост. Постигни вътрешен баланс и успокой ума, за да разгърнеш творческия си потенциал в ежедневието.
Характеристики и ползи
- Универсална практика: Подходяща за начинаещи и средно напреднали, фокусира се върху дихателни упражнения, разтягания и заземяващи асани.
- Редуцира стреса: Намалява напрежението и тревожността, свързани с финансови и житейски предизвикателства.
- Повишава концентрацията: Подобрената физическа форма и спокойният ум водят до по-ефективно вземане на решения.
За кого е подходящо?
- За всеки, който иска да подобри гъвкавостта, да редуцира стреса и да се научи да присъства в момента.
- Идеално за хора, които усещат, че грижата за тялото влияе положително и на финансовите им избори (вътрешна и външна хармония).
Какво включва?
- Групови или индивидуални занимания (в зала или онлайн).
- Инструктаж, дихателни упражнения, медитация, асани за сила и гъвкавост.
Ела на йога практика, зареди се с нова енергия и създай вътрешна стабилност за по-добър живот и финансова яснота!
